Bemutatkozás

Szia! Szilvi vagyok!

Csoportos Fitness instruktor, Pilates oktató, posztnatál tréner.

Fontos számomra, hogy mindig felkészült legyek, így igyekszem folyamatosan képezni magam. Célom, hogy jól érezd magad a bőrödben és az óráimon!

Maximális odafigyeléssel, akár egyéni igényeknek megfelelően állítom össze az edzéseket. Fókuszba kerülnek mélyizmok, melyekről oly sokszor elfeledkezünk, pedig nagyon fontos az olyan mindennapi tevékenységeinkhez is, mint például a járás. 

Képesítéseim:

- Csoportos fitness instruktor - IWI Nemzetközi Fitness Iskola

- Pilates instruktor - Fitness Company

- Életmód- és táplálkozástanácsadó - Weider

- Posztnatális tréner - Almásy Mozgásakadémia